Quels sont les bienfaits du yoga pour réduire le stress et augmenter la flexibilité ?
Le yoga, pratique millénaire originaire de l’Inde, gagne en popularité dans notre société moderne en raison de ses nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Face à un rythme de vie de plus en plus effréné, beaucoup se tournent vers…
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